رمضان بدون مخاطر ..و كيفية الوقاية من الحوادث المختلفة و حرائق المطبخ بفلم /د ميرفت. السيد

رمضان بدون مخاطر ..و كيفية الوقاية من الحوادث المختلفة و حرائق المطبخ

بقلم /د ميرفت. السيد مدير المركز الأفريقى لخدمات صحة المرأة واستشاري الطب الطواريءوالاصابات واستشاري طب المناطق الحارة أخصائي جوده الرعاية الصحية اخصائي السلامة و الصحة المهنية..

بعض الأفراد تعانى من الارهاق و التشتت وضعف التركيز و صداع مستمر نتيجة تغيير نمط الحياة و تغيير نظام النوم و تغيير مواعيد الطعام و الشراب و خصوصا المدخنين و الأشخاص الذين اعتادوا شرب الشاى و القهوة و المنبهات بشكل يومى ..

الإصابات المنزلية خاصة مع ربات البيوت مع كثرة العزومات و التجمعات العائلية و تجهيز وجبات متنوعة بكمية كبيرة و فى وقت قصير و ايضا باستعجال و تسرع لادراك موعد الإفطار دون أى التفاف بوسائل الوقاية من أدوات المطبخ أو استخدام الأجهزة المختلفة كالافران و الميكروويف..
بالإضافة إلى تواجد بعض الأطفال و فضولهم ودخولهم المطبخ ليتذوقوا الطعام حتى لو مازالت على النار و اهم الإصابات بتكون بسبب ملامسة الأسطح الساخنة و الماء المغلى والزيت

و مع كثرة الإصابات خاصة فى الأيام الأولى للصيام مع قلة التركيز وعدم الإنتباه وعدم أخذ *الاحتياطات والتدابير الوقائية اللازمة فإنه يجب …*

١ـ الاشراف على الأطفال أثناء وجودهم بالمنزل و عدم دخولهم المطبخ أثناء الطهى
٢ـ عدم ارتداء ملابس واسعة و مصنوعة من الألياف الصناعية أو ذات أكمام طويلة
٣ـ عدم ترك المطبخ دون مراقبة للتدخل الفورى فور حدوث حريق أو إصابات و استخدام ال Timer للتذكرة بالوقت المحدد لاطفاء الحرارة
٤ – استخدام الزيت بحذر و فى حالة حدوث حريق فى المقلاة ..تغطى بغطاء معدنى و عدم استخدام الماء
٥- نتأكد من وجود مطفأة حريق و حقيبة الاسعافات الاوليه بالمنزل فى مكان سهل الوصول إليه
٦- تخفيف الاحمال الكهربائية للأجهزة المختلفة لعدم حدوث ماس كهربائى
٧- التهوية المناسبة للمطبخ و استخدام الشفاطات لتقليل تراكم الدخان الذى يمكن أن يتسبب فى حريق

اهم الإصابات التى تحدث ف المطبخ أثناء الطهى فى رمضان
١ـ الجروح بأنواعها بسبب الات المطبخ الحادة .. ويمنع تماما استخدام البن فى التعامل معها
٢ـالانزلاق و الكسور بسبب عدم تجفيف المطبخ
٣ـ الحروق بدرجاته الثلاثة .
.و يجب نزع اى مجوهرات أو ساعة
و عدم استخدام الزيت أو البيض او معجون الاسنان داخل الحرق
٤ـ التوجه لأقرب مستشفى فى حالة الحروق العميقة أو ذات مساحة كبيرة

بالإضافة إلى التأكيد على منع استخدام الألعاب النارية التى تسبب الحروق

و اخذ الاحتياطات اللازمة للسلامة المرورية أثناء السواقة خاصة مع الإرهاق و طول فترة الصيام*

فيجب الالتزام بحزام الامان و والالتزام بمسارات الطريق
تجنب السواقة وقت الذروة والتركيز و عدم التشتيت بالطريق وعدم استخدام المحمول
بدء الرحلة قبل الفطار بوقت كافى لتجنب القيادة بسرعة و تهور و تحت ضغط